Lyckokänlsor
Det gör mig så lycklig av att se min stora bruna hund som tumlar runt kring mina ben. Först springade i cirklar för att rätt var det är och dyka ner i ett dike han ser. Klafsar sedan runt i kärr och rycker upp ett grässtrå som han sedan nonchalant springer med i munnen. För att bli torr kör han torpeden i lingonriset. Jag skrattar för mig själv där jag springer bredvid.
Det finns något mediativt med att springa. Jag kommer in i en skön lunk och mitt huvud försätts som i trance. Endorfinerna får rusa runt i kroppen och jag blir euforisk en hel dag.
Det är bara jag, min andning och naturen som existerar. Ingenting känns jobbigt eller omöjligt. För varje meter jag avverkar så avverkar jag även ett hinder i mitt liv. För mig är löpningen, och har alltid varit, den bästa terapin. Det är där mina tankar är klara och rena och det är där jag kommer på mina bästa idéer.
Idag på min födelsedag fick jag presentkort av min bror från sportaffären. Det ska naturligtvis användas till nya löparskor. Vad annars??
Träningskompis med lååååång pinne
Objuden hyresgäst
MEN du bor fortfarande kvar i mitt huvud utan att betala hyra.
Du vet inte ens om att du bor där.
Det är dags att du flyttar nu.
Jag vill inte att du bor kvar.
Det är dags att släppa tag ett och gå vidare.
För min skull och för din...
Flyttfåglar
Känslor - livets berg-och-dalbana
ÄLSKAR - ÄLSKAR INTE
GLAD - LEDSEN
POSITIV - DEPRIMERAD
UPPRYMD - NEDSTÄMD
TRO - FÖRTVIVLAN
ÄLSKAR MIG SJÄLV - HATAR MIG SJÄLV
VACKER - FUL
NÖJD - MISSNÖJD
LUGN - STRESSAD
FÖRBANNAD - SANSAD
HATISK - MEDKÄNNANDE
ENERGISK - LÅG
Skriv säger Agneta. Skriv ner det du känner. Hur ska jag kunna göra det när mitt huvud är ett enda stort virrvarr av tankar.Tankar om livet, sorgen, glädje, jobbet, praktiska saker och mina innersta känslor. Men jag försöker. Ibland så kommer den perfekta meningen den perfekta formuleringen upp i mitt huvud och jag tänker "Det här måste jag skriva ner. Det är precis så här jag känner, men ofta då finns inte möjlighet eller papper och penna.
Jag vill kunna skriva ner för att om ett tag se att mina sorgsna svarta tankar har blivit gråa och nu är på väg att bli ljusa och fina. Jag vill skriva ner för att se att det om ett tag faktiskt har hänt något med mig. Jag vill kunna läsa om ett tag och tänka, hur kunde jag tänka så eller reflektera över att det jag kände och tänkte nu inte är lika starkt.
Jag ser fram emot den dagen.
Några få ord - stor betydelse
Mitt huvud är rörigt just nu.
Jag glömmer saker.
Idag hade såg jag att jag glömt bildörren öppen, vidöppen till och med, hela natten.
Jag kommer inte ihåg var jag lagt saker, kommer inte ihåg vad jag gjort.
På jobbet igår glömde jag att rapportera en patient till natten, det har ALDRIG hänt.
Jag får anstränga mig till det yttersta för att göra ett bra jobb. Är livrädd för att göra fel med mediciner eller annan behandling.
Jag vet inte, och kommer inte ihåg om jag betalat räkningar eller meddelat min mamma att hon ska vara barnvakt. Ibland känns det som om jag ska bli tokig.
Idag uttryckte jag min frustration för min minsta dotter, jag sa:
- Jag förstår inte vad det är med mig, jag blir tokig på mig själv.
Hon tittade mig i ögonen och sa:
- Jag tycker du är bra som du är mamma!
Min underbara flicka vet precis vad jag behöver och vad hon ska säga för att jag ska känna mig bättre.
Imorgon börjar min YOGA, då kommer jag få tid för eftertanke och att få mina oroliga tankar på plats.
Klocka
Nu har jag hittat den.
Ska nog ge den till mig själv i födelsedagspresent.
Visst är den vacker...
